Elektrolyty pro koně: nezbytné při vysokých teplotách
Pokud se věnujete jezdeckým sportům, pravděpodobně jste už slyšeli pojem elektrolyty. V průběhu pocení totiž kůň ztrácí důležité soli a minerály – tedy elektrolyty – které jsou klíčové pro rovnováhu vody v těle. Je proto důležité je včas doplnit, aby se předešlo nepříjemnostem. Nedostatek elektrolytů může vést k:
-
matné srsti
-
únavě
-
napjatým svalům
-
snížení ochoty pracovat
-
dehydrataci, která může vést až k vážným problémům s ledvinami
-
ztrátě výkonnosti
Proč může být doplňování elektrolytů pro zdraví vašeho koně přínosné a jak zajistit správnou regeneraci po výkonu? To se dozvíte v tomto článku!
Co jsou elektrolyty pro koně?
Elektrolyty jsou látky, které se rozpouštějí v tělesných tekutinách a vytvářejí elektricky nabité ionty. Známým příkladem je kuchyňská sůl (NaCl), která se ve vodě štěpí na sodíkové (Na⁺) a chloridové (Cl⁻) ionty.
Elektrolyty jsou pro zdraví koně nezbytné. Regulují rovnováhu tekutin, energetickou rovnováhu, pH, svalové kontrakce a přenos nervových signálů. Tělo koně si elektrolyty samo nevytváří, a proto je třeba je doplňovat krmivem a pitnou vodou.
Nejdůležitější elektrolyty pro koně jsou:
chlorid (Cl⁻), sodík (Na⁺), draslík (K⁺), vápník (Ca²⁺) a hořčík (Mg²⁺). Každý z nich má v těle svou specifickou funkci:
| Elektrolyt | Funkce |
|---|---|
| Sodík | Pomáhá regulovat rovnováhu tekutin v těle, krevní tlak a správné fungování svalových a nervových buněk. |
| Draslík | Nezbytný pro stahování svalových vláken a správné vedení nervových impulsů. |
| Chlorid | Spolu se sodíkem a draslíkem zajišťuje rovnováhu tekutin v těle. |
| Vápník | Podílí se na stavbě pevných kostí. |
| Hořčík | Podporuje tvorbu kostí a zubů, přenos nervových vzruchů a správnou funkci svalů. |
Jak mohu elektrolyty doplňovat?
Global Medics Electrolytes jsou speciálně vyvinuté pro podporu hydratace a celkového zdraví koní. Díky novým recepturám a různým objemům je snadné přidat elektrolyty do vody nebo krmiva, takže kůň dostane potřebné živiny pro udržení zdraví a kondice.
Naše receptura zajišťuje dostatek elektrolytů i během intenzivní práce.
Dostupné produkty:
Kdy je vhodné elektrolyty doplňovat?
V horkých dnech nebo po náročném výkonu je vhodné koni dodat extra elektrolyty – během vysokých teplot se totiž více potí a ztrácí velké množství minerálů a solí.
Tabulka níže ukazuje průměrné ztráty potu a soli podle úrovně pocení:
| Stupeň pocení | Popis | Ztráta potu | Ztráta soli za den |
|---|---|---|---|
| 1 | Pod sedlem částečně vlhký a lepkavý. Krk a boky lehce tmavší než obvykle. | 1–4 litry | 2–7 lžiček |
| 2 | Pod sedlem a na krku mokrý. Místy pěna (např. pod otěžemi nebo sedlem). | 4–7 litrů | 7–12 lžiček |
| 3 | Pod uzdečkou, na krku a bocích viditelně mokrý s pěnovými skvrnami. | 7–9 litrů | 12–16 lžiček |
| 4 | Krk a boky zcela mokré. Mezi zadními nohami bílá pěna. | 9–12 litrů | 16–21 lžiček |
| 5 | Stejné jako stupeň 4, ale pot kape také nad očima a na břiše. | 12–18 litrů | 21–32 lžiček |
Zdroj: Zeyner et al 2013; Weight losses in exercised horses, a pilot study
Tip: Chcete rychle zjistit, zda má kůň nedostatek tekutin nebo elektrolytů? Uchopte kůži na krku mezi palec a ukazovák a pusťte. Pokud se kožní řasa nevyrovná okamžitě, je pravděpodobné, že je narušená rovnováha tekutin a elektrolytů.
Co ještě mohu udělat při vysokých teplotách?
Kromě doplňování elektrolytů můžete koni v horku ulevit i těmito způsoby:
-
Zajistěte dostatek čerstvé pitné vody. Kůň normálně vypije až 30 litrů vody denně, v horku to může být až 60 litrů.
-
Vyhněte se tréninku během nejteplejších částí dne. Pokud je příliš horko, dopřejte koni den volna.
-
Zajistěte ochlazení – například sprchováním čerstvou vodou nebo pomocí chladící deky.
-
Použijte opalovací krém na světlou kůži kolem nozder, aby se nespálila.
-
Sledujte kvalitu pastviny – při vedru může klesnout nutriční hodnota trávy (poznáte podle žlutého zabarvení a suchosti). V takovém případě doplňte objemné krmivo.